Maylen Nordeng

maylen

Maylen Nordeng

Maylen har alltid vært aktiv og drevet med ulike treningsformer, og helse har hatt et stort fokus i hennes liv. Maylen tilegnet seg bred kunnskap innen helse og ernæring, både gjennom studier som Medisin grunnfag samt en rekke kurs innen ernæring og urtemedisin, og hun drev egen helsekostbutikk i 9 år. For noen år siden fikk Maylen en skade som gjorde at hun ikke lenger kunne holde på med trening på samme måte som før, det var da hun fant veien til yoga, nærmere bestemt til MOMA YOGA. Etter kort tid opplevde Maylen at dette var aktiviteten for henne og hum kjente raskt at yoga var det som skulle til for å styrke hennes kropp – og sinn. Etter noen år med å kjenne på egen kropp hva yoga kan bidra med, sto det klart for henne at dette ville hun dele med andre! Maylen brenner for å hjelpe andre med stressreduksjon og det å «finne roen» og hun mener det er nøkkelen til en bedre helse. Derfor var det naturlige valget en yogalærer utdannelse i RestorativeYoga, hos Elise Østbø Jansen høsten 2016. Denne utdanningen ga mersmak og våren 2017 starter hun på en bred yogalærerutdanning 200t (RYT) hos Yin Yang Akademiet. Maylen har et genuint ønske om å utdanne sine elever til en bedre stresshåndtering via gode øvelser for dyp avspenning, som kan benyttes både i klassene hos MOMA YOGA, men også som gode verktøy man kan ta med seg og bruke hjemme.